{"id":54585,"date":"2025-02-04T14:46:22","date_gmt":"2025-02-04T13:46:22","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenpostzvl.mindd.dev\/deutsch\/klacht\/entzuendetes-iliosakralgelenk\/"},"modified":"2025-07-01T10:19:27","modified_gmt":"2025-07-01T08:19:27","slug":"entzuendetes-iliosakralgelenk","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenpostzvl.mindd.dev\/deutsch\/gesundheitsbeschwerden\/entzuendetes-iliosakralgelenk\/","title":{"rendered":"Entz\u00fcndetes Iliosakralgelenk"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-54585","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"Kurz gesagt","short_description_content":"Das Iliosakralgelenk, abgek\u00fcrzt IS-Gelenk, ist das Gelenk zwischen Kreuzbein und Becken. Das IS-Gelenk kann sich entz\u00fcnden und Schmerzen verursachen, die sich im R\u00fccken befinden und bis zum Ges\u00e4\u00df, zur Leiste oder zum Oberschenkel ausstrahlen.","tabs":[{"title":"Was ist ein entz\u00fcndetes Iliosakralgelenk?","content":"<p>Das Iliosakralgelenk, abgek\u00fcrzt IS-Gelenk, ist das Gelenk zwischen Kreuzbein und Becken. Das IS-Gelenk kann sich entz\u00fcnden und Schmerzen verursachen, die sich im R\u00fccken befinden und bis zum Ges\u00e4\u00df, zur Leiste oder zum Oberschenkel ausstrahlen. In einigen F\u00e4llen strahlt es sogar bis zum Fu\u00df aus, was das Gehen erschwert und schmerzhaft macht.<\/p>\n<p>Wenn sich das Iliosakralgelenk entz\u00fcndet, kann es sich um Morbus Bechterew handeln. Dadurch entz\u00fcnden sich verschiedene Gelenke im K\u00f6rper, vor allem die Wirbel und das Iliosakralgelenk. Es handelt sich um eine Form des entz\u00fcndlichen Rheumatismus. Die Vererbung spielt eine Rolle bei der Entstehung dieser Krankheit, aber \u00fcber den Ursprung der Krankheit ist nicht viel bekannt. Es besteht jedoch ein Zusammenhang mit Darm- und Harnwegsinfektionen, die das Immunsystem verwirren und den K\u00f6rper bek\u00e4mpfen. Es handelt sich also auch um eine Autoimmunerkrankung.<\/p>\n"},{"title":"Welche Symptome habe ich bei einem entz\u00fcndeten Iliosakralgelenk?","content":"<p>Eine Entz\u00fcndung des Iliosakralgelenks ist h\u00e4ufig gekennzeichnet durch:<\/p>\n<ul>\n<li>Schmerzen im unteren R\u00fccken, die auf das Ges\u00e4\u00df und manchmal auf die Leiste, die Oberschenkel und den Fu\u00df ausstrahlen<\/li>\n<li>Gef\u00fchl der Instabilit\u00e4t im Bein<\/li>\n<li>Gest\u00f6rte Schlafmuster<\/li>\n<li>Morgensteifigkeit<\/li>\n<li>Erm\u00fcdung<\/li>\n<li>Schmerzhafte Sehnenans\u00e4tze<\/li>\n<li>Schmerzen beim Aufstehen nach l\u00e4ngerem Sitzen<\/li>\n<li>Die Beschwerden treten beim Gehen, Sitzen, B\u00fccken, Stehen und bei Drehbewegungen auf, bessern sich aber nach l\u00e4ngerer Bewegung<\/li>\n<li>Wird Druck auf das Iliosakralgelenk ausge\u00fcbt, verschlimmern sich die Beschwerden<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Was kann ich selbst tun, wenn ich ein entz\u00fcndetes Iliosakralgelenk habe?","content":"<p>Wenn Sie aufgrund einer Entz\u00fcndung Schmerzen im Iliosakralgelenk oder Schmerzen im unteren R\u00fcckenbereich haben, k\u00f6nnen Sie die folgenden Ratschl\u00e4ge befolgen:<\/p>\n<ul>\n<li>Verlieren Sie Gewicht, wenn Sie \u00fcbergewichtig sind. \u00dcbergewicht belastet die Gelenke zus\u00e4tzlich. Versuchen Sie, jeden Tag aktiv zu sein.<\/li>\n<li>Versuchen Sie, so viel wie m\u00f6glich das zu tun, was Sie normalerweise tun, aber \u00fcberschreiten Sie nicht Ihre Grenzen, wenn etwas nicht funktioniert<\/li>\n<li>Achte darauf, dass du nicht zu lange in der gleichen Position verharrst. Versuchen Sie, alle 15 Minuten aufzustehen oder ein St\u00fcck zu gehen.<\/li>\n<li>Versuchen Sie, jeden Tag eine halbe Stunde oder l\u00e4nger aktiv zu trainieren, zum Beispiel zu Fu\u00df oder mit dem Fahrrad. Probiere Sportarten aus, die deinen K\u00f6rper st\u00e4rker machen k\u00f6nnen, wie zum Beispiel Schwimmen.<\/li>\n<li>Wenn Sie bemerken, dass Ihre Schmerzen w\u00e4hrend der Arbeit auftreten, besprechen Sie mit Ihrem Betriebsarzt m\u00f6gliche Anpassungen am Arbeitsplatz.<\/li>\n<li>Wenn du etwas Schweres hebst, achte darauf, dass du nicht zu viel oder zu schwer hebst. Achte darauf, dass du deine Knie gut beugst und mit geradem R\u00fccken hebst. So k\u00f6nnen Sie R\u00fcckenschmerzen vorbeugen.<\/li>\n<li>Viele Menschen halten ihren R\u00fccken gerne warm, wenn sie unter R\u00fcckenproblemen leiden<\/li>\n<li>Nehmen Sie ein Schmerzmittel wie Paracetamol ein, wenn die Schmerzen sehr schmerzhaft sind. Oft reicht ein Paracetamol, aber wenn dies nicht der Fall ist, k\u00f6nnen Sie ein Schmerzmittel mit NSAIDs ausprobieren. Halten Sie sich an die empfohlene Menge an Schmerzmitteln pro Tag.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen, wenn ich ein entz\u00fcndetes Iliosakralgelenk habe?","content":"<p>Wenn Sie Symptome haben, die den Symptomen eines entz\u00fcndeten Iliosakralgelenks \u00e4hneln, wenden Sie sich an Ihren Arzt<\/p>\n"}],"original_post_id":"7_413","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Entz\u00fcndetes Iliosakralgelenk - Huisartsenspoedpost Zeeuws-Vlaanderen - Deutsch<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ein entz\u00fcndetes Iliosakralgelenk kann Schmerzen im R\u00fccken, Ges\u00e4\u00df, in der Leiste oder im Oberschenkel verursachen. 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